L’automne, c’est cosy : les plaids, les bougies, les chocolats chauds… mais aussi cette fichue période où nos cheveux décident de tomber comme les feuilles des arbres .
Pas de panique : c’est un phénomène 100% normal lié au changement de saison, mais tu peux donner un vrai coup de pouce à ta crinière pour limiter la casse.
Voici mes 5 conseils bien-être et beauté pour traverser cette phase sans crise de nerfs devant ta brosse à cheveux.
- 1. Choisis un shampoing et des soins adaptés On oublie les produits trop agressifs qui décapent ton cuir chevelu ! Opte pour un shampoing doux et sur-mesure, comme ceux de Mon Shampoing, qui respectent la fibre capillaire tout en apportant les nutriments nécessaires. Ils sont personnalisables selon tes besoins et ton type de cheveux. Ma recommandation = Le Shampoing fortifiant anti-chute
Résultat : des cheveux plus souples, qui cassent moins et un cuir chevelu content.
- 2. Nourris tes cheveux de l’intérieur! Des cheveux forts, ça commence dans l’assiette (et dans les compléments ).
Les Gummies Cheveux chute réactionnelle 3 mois de chez Love And Be Loved sont un allié canon : bourré de vitamines, minéraux
Leur formule exclusive associe 13 actifs hautement dosés pour un maximum de résultats :
- Les cheveux de Vénus et MSM préviennent la chute des cheveux.
- La myrtille renforce la microcirculation au niveau du cuir chevelu.
- La Prêle et la Biotine favorisent la repousse et la croissance des cheveux.
- Un complexe de vitamines B, C et D, de Zinc et de Sélénium permet de retrouver et maintenir des cheveux en bonne santé.
- L'extrait de pavot de californie aide à réduire le stress.
Ils viennent renforcer tes cheveux depuis la racine.
Parce que soyons claires : un cheveu affamé est un cheveu capricieux !
- 3. Fais copain-copain avec le massage du cuir chevelu 5 petites minutes sous la douche suffisent pour stimuler la circulation sanguine. Tes racines sont mieux oxygénées, et tes cheveux poussent en meilleure santé. Bonus : ça détend, donc double bénéfice pour ton bien-être ! pstt la brosse de massage est un véritable accessoire coccooning.
Ma recommandation: Head Bliss Massager de chez Pomélo + Co
- 4. Bye-bye la chaleur excessive Sèche-cheveux brûlant, lisseur ou boucleur quotidien = cheveux en mode spaghettis trop cuits . Essaie de laisser sécher à l’air libre quand tu peux, ou utilise toujours un spray thermo-protecteur. Tes pointes te diront merci.
Ma recommandation:
Le lait protecteur de chaleur de chez Mon Shampoing
- 5. Une routine douceur, toujours Évite les brosses trop rigides ou les élastiques qui cisaillent tes cheveux. Préfère une brosse douce, un peigne à dents larges et des coiffures pas trop serrées. Rappelle-toi : douceur = longueur.
Ma recommandation: La Brosse flexible en soie et poil de sanglier de chez Mon Shampoing
Les 3 erreurs à éviter absolument
• Se laver les cheveux tous les jours (ton cuir chevelu s’épuise, et tes cheveux deviennent plus fragiles).
• Les coiffures ultra serrées qui tirent sur les racines.
• Négliger ton alimentation : les cheveux, c’est le reflet de ton assiette.
En résumé : prends soin de tes cheveux avec des produits adaptés, nourris-les de l’intérieur, masse ton cuir chevelu et sois douce avec ta crinière. Tu verras, même en automne, tu peux garder une chevelure digne d’une Wonder Woman .
Tu veux que je t’aide à trouver le bon duo shampoing + complément alimentaire pour toi ? Viens papoter avec moi, je suis là pour t’orienter vers la routine qui fera briller tes cheveux cet automne .
A tout de suite
Mariel, ta conseillère
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Commentaires
de très bons produits, je suis cliente depuis 4 ans, jamais de soucis avec aucuns produits ! Extra !